Batido de fresa y plátano

No quería que se me pasara la temporada de fresa sin aportar al blog mi versión de batido, una de las mejores formas que descubrí  para introducir fruta en la alimentación de mis hijos cuando eran reacios a tomarla. El que más nos ha gustado siempre ha sido el de fresa y plátano, aunque en la actualidad lo haga en su modalidad ligera, ya que las necesidades alimenticias cambian. En cualquier momento del día nos podemos dar este gustazo cargado de vitaminas y salud que nos va a surtir de energía y vitalidad; es un tentempié estupendo, aunque hoy lo clasifique como postre.
Pues sin más preámbulos, vamos a entrar en materia que es lo que apetece al ver ese vaso tan estirado.

Ingredientes:

-2 plátanos
-300 g de fresas
-2 Actimel naturales (%)
-200 ml de leche (le puse omega 3)

Preparación:

Limpiamos y lavamos las fresas, las troceamos y las ponemos en el vaso de la batidora, pelamos los plátanos, troceamos y colocamos con las fresas, añadimos el actimel y la leche. No le pongo azúcar porque el plátano ya es suficientemente dulce.  Trituramos todo bien. Yo lo suelo colar para eliminar las semillas de la fresa y que quede más fino, en un colador que tenga la malla clara. Después lo metemos en el frigo un rato y listo para tomar. Recién hecho está más rico.